...e vem as correrias do dia a dia.
Mas vamos as noticias...fazia um tempinho que não me pesava e ontem subi na balança e vi que estava com 67kg cravados.
Pergunta que não quer calar...entrei em desespero?..resposta: Não. Sabia que estava fora do peso, pois em dezembro pesava 63kg. Não entrei em desespero, mas é um peso que me incomoda um pouco. Mas acredito que em alguns meses chegarei no peso novamente.
Quanto ao treino...semana passada consegui ir apenas na segunda pois contrai uma fortíssima gripe e precisei me afastar da rotina de treinos, mas hoje já voltei com força total a rotina. Ainda esta difícil conciliar os dias de treino, pois de quarta e quinta,chego super tarde em casa e extremamente cansada, mas como estou indo a cabeleireira aos domingos e a academia esta abrindo as 05:30 da manhã, pensando aqui ou ir na quinta as 05:30 treinar, voltar pra casa tomar banho e ir trabalhar, ou ir aos sábados. Preciso analisar isso direitinho, fazer teste para não prejudicar meu trabalho.
Mas vamos pensar em saúde primeiramente não é mesmo?
Quaisquer novidades contarei tudo pra vocês...prometo...rs
Bjos e uma excelente semana a todos =)
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Retornar...é preciso
Olá pessoal! Pensei muito se retornaria ou não a fazer um diário virtual, pois estava extremamente cansada dessa vida virtual. Veio a pande...
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Bom dia pessoal!...tudo bem com vocês??? O assunto de hoje é muito importante...exames de rotina. Muitos acreditam que só aliment...
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